Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 100,60g | Carbs : 173,11g.
Pequeno Almoço: Хачапури, Варенье. Almoço: Сметана, Белый Хлеб, Rich Виноградный Сок, Вино Красное Сухое, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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