Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 98,80g | Prot: 76,82g | Carbs : 91,03g.
Pequeno Almoço: Belvita Belvita Soft Bakes Recheadas Choco Hazelnut Flavor. Almoço: Vitela, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Azeitonas Pretas, Azeite, Ovo, Cogumelos Portobello, Dia Salteado de Cogumelos, Continente Cogumelos Salteados, Continente Cogumelo Shiitake . Jantar: Azeite, Nobre Salsichas Frankfurt , Ovo Mexido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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