Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
594 kcal
|
Líp: 24,44g | Prot: 10,36g | Carbs : 85,74g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Croissant, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Snacks/Outros: Croissant. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsa janeiro
|