Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 75,79g | Prot: 108,06g | Carbs : 139,41g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, San Diego Mini Croissant, Azúcar Morena, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tomates Cherry, Florette Classics, Entrecot. Jantar: Danone Yogur Original, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Pan de Hogaza. Snacks/Outros: la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada , Nespresso Café Capsulas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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