Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 67,53g | Prot: 98,43g | Carbs : 189,81g.
Almoço: Batata Assada, Azeite, Vitela Estufada, Cogumelos. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Sashimi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Azeite, Vitela Estufada, Sushi de Salmão. Snacks/Outros: Morangos, Limiano Queijo, Pingo Doce Barras de Sementes de Sésamo e Mel. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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