Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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118,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 71,82g | Prot: 100,31g | Carbs : 124,21g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Almoço: Continente Madalenas Clássicas, Pingo Doce Mistura Oriental de Vegetais, Continente Hambúrguer de Bovino. Jantar: Kit Kat Kit Kat, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Maionese , Continente Salada Camponesa. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Prozis 100% Real Whey Isolate, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos , Continente Iogurte Grego Natural. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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