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Inesperado depois de alguns abusos...
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 123,89g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Halls Mel e Limão, Café Expresso, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Almoço: Pingo Doce Café Solúvel, Milbona High Protein Pudding Avelã, Calvé Maionese, Azeitonas Verdes, Pão de Mistura, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lidl Filetes de Pescada. Jantar: Pingo Doce Café Solúvel, Pão de Mistura, Peras, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Alface, Ovo Estrelado. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo R.
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