Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1409 kcal
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Líp: 93,07g | Prot: 105,23g | Carbs : 30,97g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Frimesa Linguiça Toscana, Myftnesspal Panceta de Porco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijoada. Jantar: Carne de Vaca Assada, Myftnesspal Panceta de Porco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Dori Bala de Hortelã, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Swift Espetinho de Frango, Pif Paf Espetinho de Frango, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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