Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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403 kcal
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Líp: 26,38g | Prot: 21,59g | Carbs : 19,06g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Feijão, Entrecosto de Carne de Porco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr.Tsantos
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