Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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112,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 74,73g | Carbs : 148,00g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Prata, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Certo Pão de Forma Integral . Almoço: Patinho, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo, Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Lacta Bis Black, Lacta 5Star (18g), Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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