Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 72,02g | Prot: 56,38g | Carbs : 32,77g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Guimarães Pé de Moleque, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijoada, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Myftnesspal Panceta de Porco, Pancetta, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Tirol Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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