Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1370 kcal
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Líp: 101,75g | Prot: 80,19g | Carbs : 27,01g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Água, Menina Leite de Coco, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Gergelim, Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango, Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Tirol Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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