Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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57,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 104,18g | Prot: 89,41g | Carbs : 234,54g.
Pequeno Almoço: Limiano Queijo, Baguette. Almoço: El Tequito Tortilla Chips, Pingo Doce Bifes de Frango , Guacamole com Tomates, Azeite, Mexifoods Tortillas de Trigo. Jantar: Pão Branco, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca, Continente Mousse de Chocolate, Champanhe. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Baldes da piscina - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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