Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 23,29g | Prot: 21,81g | Carbs : 46,85g.
Pequeno Almoço: Canela, Psyllium, Cebolinha Verde, Ovo Mexido, Banana Nanica, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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