Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 16,04g | Prot: 71,64g | Carbs : 251,34g.
Pequeno Almoço: Milbona Leite de Aveia, Banana. Almoço: Pimentos Verdes, Cebolas, Continente Couve Branca, Carne de Peru (Cozido, Assado), Origens Trigo Sarraceno. Jantar: Salada quente, Origens Trigo Sarraceno, Nature Foods Kimchi de Couve Chinesa Biológica, Banana. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissChuk.
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