Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 43,93g | Prot: 51,84g | Carbs : 75,90g.
Pequeno Almoço: Continente Manga, Bolachas Crackers, Café Espresso com Leite, Ovo. Almoço: Pepino (com Casca), Alface, Yakisoba. Jantar: Pura Vida Farinha de Linhaça, Quaker Aveia , Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado), Italiamo Tomate Seco, Omelete. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @mulherhonesta
|