Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Líp: 134,93g | Prot: 142,07g | Carbs : 249,11g.
Pequeno Almoço: Continente Azeite Virgem Extra, President Queijo Emmental, Omelete, Porminho Cubos de Bacon . Almoço: Azeite, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Ovo Cozido, Auchan Broculos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Lanche: Banana, Carne de Porco do Lombo Assada, Macarrão. Jantar: Burger King Asas de Frango, Burger King The King Ovo 2 Carnes. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Mexifoods Tortillas de Trigo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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