Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 98,14g | Prot: 137,66g | Carbs : 119,67g.
Pequeno Almoço: Belvita Belvita Soft Bakes Recheadas Choco Hazelnut Flavor. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Cordeiro, Mercadona Carpaccio. Jantar: Azeite, Pingo Doce Bifes de Frango , Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Lidl Baguete. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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