Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 86,03g | Carbs : 239,39g.
Pequeno Almoço: Bimbo Tosta , La Piara Paté de Atum em Escabeche. Almoço: Gambas, Azeite, Go Natural Linguini Preto com Camarão, Nacional Linguini. Lanche: Maçã, Vieira de Castro Bolacha Maria. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cigala Arroz Agulha, Ovo Estrelado, Azeite. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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