Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 62,89g | Prot: 71,74g | Carbs : 155,53g.
Pequeno Almoço: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Auchan Broculos, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Azeite. Lanche: La Piara Paté de Atum em Escabeche, Baguette, Morangos, Uvas, Danone YoPRO Straciatella. Jantar: Continente Bacalhau à Gomes de Sá . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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