Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 104,78g | Prot: 79,34g | Carbs : 109,49g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Queijo Light, Pão Branco, La Piara Paté de Atum em Escabeche. Almoço: Nobre Salsicha Bockwurst, Ovo Mexido. Lanche: Papo Seco, Primor Manteiga com Sal. Jantar: Coxa de Frango, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Outros: Tortilha. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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