Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 56,72g | Prot: 75,80g | Carbs : 196,81g.
Pequeno Almoço: Baguette, Omelete, Guacamole. Almoço: Morangos, Mimosa Chantilly, Polvo à Lagareiro, Camarão Panado Frito, Sangria, Risoto de Queijo, Atum no Forno ou Grelhado. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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