Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 94,79g | Carbs : 112,41g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho Levinho, Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Almoço: Caqui, Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Beterraba Cozida, Rúcula, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Charlotte Broa Integral de Linhaça, Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Berinjela Cozida. Jantar: Andorinha Broa de Fubá, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Leite Ninho Levinho, Tortinha de frango. Snacks/Outros: Chocolate quente com doce de leite, Broa de Fubá. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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