Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 64,47g | Prot: 123,79g | Carbs : 161,19g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Kéfir, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Heinz Salsa Barbacoa, Hacendado + Proteínas Limón , Aldelis Hamburguesa de Pollo con Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Mandarinas, Tomates Cherry, Florette Classics, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Outros: DANONE YOPRO 15 G PROTEIN SHAKE , la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Artesano Éclair ("Chocolatero") Relleno de Crema Pastelera. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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