|
Dag vreetdag vocht 😁
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 72,55g | Carbs : 182,63g.
Pequeno Almoço: Perfekt Meergranen Biscuit Appel, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: All Seasons Gemengde Sla, Tonijn Salade, Jumbo Oerbrood Volkoren, Rosé, Coca-Cola Zero Vanilla. Jantar: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Krentenbol, Coop Appelkruimel Vlaai, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Yeah🎉,en nog maar 0,3 kg tot je streefgewicht! Je doet het zo ontzettend goed, Gerrika👏👏👏
Fijne zondag en fijne Moederdag, geniet van het lekkere weer, hopelijk laat de☀️zich snel zien, voorlopig voelt het nog fris aan buiten!
14 mai 23 por membro: Biene Mays
|
Dank je wel Biene. Ik hijs me straks in een lekker zomers jurkje voor we onze moeders gaan bezoeken. De zon schijnt hier trouwens al maar ik ben nog niet buiten geweest. Mijn mannen liggen nog te slapen 🌞🌞
14 mai 23 por membro: Gerrika G
|
Lekker zeg! Fijne moederdag 😘
|
heerlijk hè, eindelijk weer zomerse kleding en geen winterjassen meer! Je hebt een prachtige jurk gekocht, die staat je erg leuk! Geniet er maar van en veel plezier vandaag!
14 mai 23 por membro: Biene Mays
|
Ik ben gisteren ook nog gaan shoppen en kon nog een wit jasje en een korte broek scoren in maat 36! Ben er helemaal blij mee😊! Shoppen is weer veel leuker nu alles weer gewoon past.🎉
14 mai 23 por membro: Biene Mays
|
Eens dat is zó fijn. Toen ik dik was vond ik kleren kopen een drama, niets was leuk alleen vormloos spul. Het heeft in mijn hoofd ook een poosje geduurd voor ik naar de normale maten liep. Dan zei mijn man wat doe je daar? Ohja wacht ik hoef geen mast 46 of groter meer aan 🤣.
14 mai 23 por membro: Gerrika G
|
Ik had gisteren mijn witte skinny jeans aan en Mike en ik waren even op het winkelcentrum in Arnhem. Kwamen mijn schoonouders tegen mijn schoonvader noemt me nu brievenbus schoondochter 🤣🤣🤣 met andere woorden hij vind me zo dun dat ik door de brievenbus pas. Hij is zo trots op me.
14 mai 23 por membro: Gerrika G
|
Wat fijn om te horen, Gerikka 🥰 Heb een fijne Moederdag!
14 mai 23 por membro: SabineS85
|
Wat fijn dat de skinny spijkerbroek nu lekker zit ! Lief 🥰 van je schoonvader en je mag vooral heel trots zijn op jezelf!
14 mai 23 por membro: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|