Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Líp: 22,93g | Prot: 54,32g | Carbs : 80,60g.
Almoço: Feijão Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Cigala Arroz Agulha. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ofélia Esteves
|