Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 70,21g | Prot: 116,83g | Carbs : 166,59g.
Pequeno Almoço: Cacaolat Cacaolat, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Hacendado + Proteínas Limón , Heinz Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pepino, Tomates, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo. Jantar: Mama Vaca Queso Fresco 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Pan 100% Integral, Hacendado Sardinas Anchoadas, Hacendado Verduras Asadas. Snacks/Outros: Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, AUCHAN COLLECTION TURRÓN de TRUFA a la NARANJA, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandymmv
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