Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 91,99g | Carbs : 135,41g.
Pequeno Almoço: Bolo na caneca, Dolce Gusto Cappuccino. Almoço: Laranjas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Mercadona Lentilha Pardina. Jantar: Continente Hambúrguer de Peru, Legumes Salteados, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Cerejas Bing, Mercadona + Proteínas Limão , Café Expresso, Mercadona + Proteínas Morango, Continente Tostas Trigo Integrais. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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