Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 52,56g | Prot: 53,06g | Carbs : 118,48g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Tangerinas. Almoço: Maçã, Canja de Galinha, Hacendado Entrecosto Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salsicha de Carne de Porco Fresca. Jantar: Vinagre, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Maçã, Costelinha, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Jubileu Chocolate Pepitas Caramelizadas, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Mercadona Iogurte Natural 0%, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Gelado. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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