Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Líp: 70,06g | Prot: 126,11g | Carbs : 265,25g.
Pequeno Almoço: Pão Alentejano, Queijaria Cachopas Queijo Fresco Vaca e Cabra. Almoço: Kinder Barritas, Gomas, Continente Massa Esparguete à Carbonara, Continente Caril de Frango com Arroz Basmati. Jantar: Pingo Doce Gelado de Chocolate, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Vinho Tinto de Mesa. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
AW - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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