Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 84,24g | Carbs : 141,01g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pão Multi-Cereais, Kiwi. Almoço: Maçã, Rojões, Salada Verde Mista, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sopa de Legumes. Jantar: Laranjas, Esparguete, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Snacks/Outros: Triunfo Bolacha Maria, Activia Iogurte, Pingo Doce Barra Energética Sésamo e Mel, Continente Iogurte Líquido Magro Morango e Cereais. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xavicas
|