Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 39,16g | Prot: 85,05g | Carbs : 140,93g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Morcilla, Hacendado Alubia Blanca Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Jantar: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Outros: Torre de Nuñez Jamon Serrano, Babybel Mini Babybel, Manzana. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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