Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 31,41g | Prot: 67,81g | Carbs : 113,76g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. Almoço: Lindt Chocolate 85% Cacau, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco. Snacks/Outros: Maçã Cozida, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Ovo Cozido, Mirtilos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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