Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 80,55g | Prot: 76,32g | Carbs : 243,00g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Mortadela, Continente Queijo Gouda Fatias, Pão Branco. Almoço: Carte D'Or Salted Caramel, Pêssegos, Café Expresso, Compal Clássico Néctar Pêssego, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Arroz de Cenoura, Rissol. Jantar: Alface, Continente Chocolate para Culinária, Café Expresso, Maçãs Golden Delicious, Bacalhau com Natas. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Pingo Doce Mortadela, Continente Queijo Gouda Fatias, Pão Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hugo R.
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