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En daar is de woosh 😝
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68,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Líp: 104,63g | Prot: 86,81g | Carbs : 321,52g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: AH Ciabatta, Honing-Mosterd Dressing, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Aldi Brie, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Perfekt Meergranen Biscuit Krenten en Rozijnen. Jantar: Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Outros: Aldi Runderrookvlees, Blue Band Goede Start, Wit Brood, LU Oreo, Douwe Egberts Ice Latte Chocolate Twist, Freeway Cola Zero, Coca-Cola Zero Vanilla, Koekkie Koffiekoek, Suiker, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Pepsi Max Cherry. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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