Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2985 kcal
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Líp: 155,43g | Prot: 86,24g | Carbs : 290,88g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блины с Вишней. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Карусель Салат Мясной, Вино Красное Сухое, Блинчики с Мясом. Jantar: С Пылу с Жару Блины с Вишней, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Outros: Яблоко, Блины с Черникой. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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