Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 48,23g | Prot: 97,66g | Carbs : 220,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aveia Moída, Continente Iogurte Natural, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. Almoço: Ramirez Atum Diet & Fitness, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Esparguete (Cozido). Jantar: Mercadona Poke Salmão. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Tortitas de Arroz, Babybel Mini Queijo Light, Uvas, Guylian Chocolate Belga (Bombons), Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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