Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 27,70g | Prot: 56,17g | Carbs : 105,26g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Instantânea Proteica, Melancia. Almoço: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Snacks/Outros: Mercadona +Proteínas Líquido Morango, Prozis Zero Bar Peanut Butter. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|