Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 94,20g | Carbs : 87,81g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Continente Tostas Trigo Extra Finas. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Abacates, Salmão Fumado, Philadelphia Philadelphia Light , Pepino (com Casca). Lanche: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Jantar: Campofrío Fiambre Peru Fumado, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Continente Tomate Cherry, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho , Queijo Mozzarella, Ovo, Brócolos. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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