Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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57,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 69,97g | Carbs : 41,27g.
Pequeno Almoço: Continente Tostas Trigo Extra Finas, Philadelphia Queijo Creme Original. Almoço: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Bonduelle Milho Doce, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Vianeza
Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jaruco Hambúrguer de Frango. Jantar: Continente Tomate Cherry, Rúcula, A Vaca que ri Queijo Fundido Fatias, Jaruco Hambúrguer de Frango, Azeite. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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