Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
56,3 kg Perdidos até agora: 9,4 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1933 kcal Líp: 91,96g | Prot: 64,06g | Carbs : 210,65g.   Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Baguette. Almoço: Danone Oikos Stracciatella, Banana. Lanche: McDonald's Double Cheeseburguer, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Snack Wrap Chicken Cheese. Snacks/Outros: Padaria Portuguesa Croissant Brioche , Nutella Nutella. mais...
1649 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
A Perder 2,9 kg por Semana



     
 

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