Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 133,36g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Prozis Organic Psyllium Husk, Prozis Papas de Aveia de 1 Minuto, Cevada, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Activia Zero Sabores. Almoço: Azeite, Salmão, Arroz Branco, Continente Feijao Verde Congelado, Couves de Bruxelas (Congelado). Jantar: Milbona Pudim Proteico, Melancia, Pingo Doce Sopa Juliana sem Batata, Dourada. Snacks/Outros: Pêssegos, Ovo Cozido, Auchan Tortitas de Arroz Com Sal. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rakelisy
|