Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 40,75g | Prot: 61,80g | Carbs : 108,15g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Gengibre, Sumo de Limão, Mirtilos, Tangerinas, Melão. Almoço: Sopa de Legumes, Café Expresso, Continente Molho de Iogurte, Salmão Fumado, Dia Alface Iceberg, Koala Wraps Integrais. Jantar: Fiambre de Peru, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Bicentury Tortilhas de Milho com Sabor a Tomate e Manjericão, Lidl Queijo Fresco. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
|