|
Apesar dos deslizes...Vitória!
|
68 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 40,30g | Prot: 79,79g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Continente Cereais Frutos Vermelhos, Mimosa Leite Magro. Almoço: Leite Creme, Legumes Salteados, Camarão Cozido, Knorr Sopa Minuto de Tomate, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Café Expresso. Jantar: McDonald's Sopa de Feijão Branco. Snacks/Outros: Ovo Escalfado, Maçã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Jumbo Bolachas de Milho, Condi Gelatina Light, Clementinas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Papiladoce
|