Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 83,58g | Carbs : 179,22g.
Pequeno Almoço: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Hacendado Aveia Moída. Almoço: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Verde. Jantar: Pingo Doce Pastel de Nata . Snacks/Outros: Continente Bolacha Maria , Hacendado Tortitas de Milho, Maçã, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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