Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 80,82g | Carbs : 180,20g.
Pequeno Almoço: Leite de Amêndoas, Queijo Fundido Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Pita. Almoço: Vinagre, Gallo Azeite Virgem Extra, Pepino (Descascado), Tomates, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac, Cerveja, Cerveja. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Migalhas92
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