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Após fim de semana, voltamos a luta.
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 16,87g | Prot: 87,30g | Carbs : 126,90g.
Pequeno Almoço: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Maçã, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Feijão Verde. Snacks/Outros: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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