Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 41,24g | Prot: 56,75g | Carbs : 106,73g.
Pequeno Almoço: Overnight Oats, USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate). Almoço: Yoghurt Covered Peanuts. Jantar: Woolworths Black Bean & Soy Beef on Noodles. Snacks/Outros: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Quinoa Chips. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fresh@summer
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