Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 105,47g | Prot: 81,75g | Carbs : 232,83g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Banana, Feijão Preto, Batatas Fritas, Arroz Branco, Picanha. Lanche: Uvas. Jantar: Chocolate, Azeite, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Continente Croissant Brioche. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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