Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 57,15g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Almoço: Tomates, Milbona Nata para Culinária , Azeite, Peito de Frango , Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Bolo Mármore, Continente Creme de Cenoura. Snacks/Outros: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Artiach Chiquilin 0% Açúcares , Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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